Obohacený výtažkem ze čtyř bylinek (chmel, kozlík, meduňka a mučenka), který má zklidňující a relaxační účinky:

Doporučená denní dávka:  1 - 2 tobolky
Balení: 20 tobolek

Kozlík lékařský – je vysoká vytrvalá rostlina rozšířená v mírném pásmu severní polokoule, lidově se nazývá baldrián nebo kočičí kořen. V tradiční medicíně je využívána od Starověku, již Hippokrates popsal její účinky a Galén ji doporučoval při problémech se spánkem. Přispívá k celkovému uvolnění a uklidnění, pomáhá rychleji usnout a navodit přirozený a klidný spánek, který vydrží celou noc.

Chmel – je popínavá rostlina, která pochází z Evropy, západní Asie a severní Ameriky. Využívá se již od Starověku, staří Řekové a Římani z něj připravovali chutné zeleninové saláty, v tradiční medicíně byl oblíbený jako prostředek k očistě organismu. Již po staletí se využívá ke zlepšení spánku. Zejména chmelové flavonoidy mají uklidňující a relaxační účinky, napomáhají ke snadnějšímu usnutí a přispívají ke klidnějšímu spánku i dobrému odpočinku.

Meduňka – je vytrvalá bylina, která dorůstá až do výšky 150 cm, původem z východního Středozemí a Malé Asie. Listy meduňky jsou velmi aromatické a voní po citronu. Meduňka se s oblibou používá v bylinných čajích a jako příchuť zmrzlin či cukroví, její olej je velmi oblíbený v aromaterapii. Uvolňuje napětí a neklid, usnadňuje usnutí, pomáhá udržet spánek a přispívá k dobrému odpočinku.

Mučenka – je vytrvalá rychle rostoucí popínavá rostlina, jejímž původním domovem je jihovýchod Spojených států amerických. V tradiční medicíně byla používána při problémech se spánkem. Její plody jsou po staletí oblíbeným ovocem původních obyvatel. Snižuje neklid, přináší pohodu a odpočinek, napomáhá ke snadnějšímu usnutí.

Tryptofan – patří mezi esenciální aminokyseliny, tj. aminokyseliny, které si organismus neumí sám vyrobit, ale musí je přijímat z potravy. Bohatým zdojem tryptofanu jsou maso, sýry, vejce, slunečnicová semínka. Nedostatkem tryptofanu většinou trpí starší lidé, lidé s poruchami trávení nebo ti, kteří konzumují nadměrné množství alkoholu. Tryptofan se krevním oběhem dostává do mozku, kde se za přítomnosti vitaminu B6 přeměňuje na serotonin. Serotonin je významným přenašečem vzruchů v centrálním nervovém systému, má také vliv na metabolismus melatoninu – hormonu, který řídí spánkový cyklus.

Inositol – se řadí mezi sacharidy, vyskytuje se v ovoci, zejména v pomerančích a ananasovém melounu. Původně byl považován za jeden z vitaminů B-komplexu. Inositol a jeho deriváty jsou důležitou součástí buněčných membrán.

Vitamín B3 – často nazývaný také niacin, nikotinamid, nebo vitamin PP, je ve vodě rozpustný vitamin, který se v těle neukládá a jeho syntéza v organismu je omezená (tělo ho umí získat například z tryptofanu), a proto je nutný jeho příjem v potravě. K bohatým zdrojům vitamínu B3 patří pivovarské kvasnice, játra, tuňák, libové maso, slunečnice, fazole a hrách, nezanedbatelné množství je též v mléce, vejcích a mrkvi. Vitamín B3 je významnou součástí koenzymů, které se podílí na energetickém metabolismu. Je nezbytný pro správnou funkci nervové soustavy a normální psychickou činnost, pro dobrý stav kůže a sliznic, pomáhá při únavě a vyčerpání. Vyšší potřeba vitamínu B3 je při zvýšené námaze, kouření, ve stáří, těhotenství a kojení. Nedostatek vitamínu B3 způsobuje problémy se spánkem a únavu.

Vitamin B6 (piridoxin) – je ve vodě rozpustný vitamin, který se vyskytuje především v kvasnicích, játrech, rybách, drůbeži a vejcích. Je obsažen také v bramborách, hnědé rýži, ořechách, sojových bobech, luštěninách, celozrnných obilovinách a listovém salátě. Vitamin B6 je nezbytný pro správnou funkci nervového systému, normální energetický metabolizmus, snižuje únavu a podporuje tvorbu červených krvinek a imunitu. Přispívá k normální psychické činnosti a k regulaci hormonální aktivity. Krevním oběhem se dostává do mozku, kde se za přítomnosti tryptofanu přeměňuje na serotonin. Serotonin je významným přenašečem vzruchů v centrálním nervovém systému, má také vliv na metabolismus melatoninu – hormonu, který řídí spánkový cyklus.

Více informací o zásadách správného spánku zde.

Doporučená denní dávka:  1 - 2 tobolky
Balení: 20 tobolek
Uvedení do oběhu: Notifikace na Ministerstvu zdravotnictví ze dne 22.10.2014

Detail přípravku:

Doporučená denní dávka:  1 - 2 tobolky
Balení: 20 tobolek