Měsíček lékařský¹– je bylina s krásnými žlutooranžovými květy, která byla používaná v tradiční medicíně již od Starověku. Pochází z jižní Evropy a Orientu, do střední Evropy se rozšířila ve Středověku. Květy obsahují široké spektrum účinných látek – éterické oleje, organické kyseliny, saponiny, vosky, zeaxanthin a lutein.
 
Lutein a zeaxanthin² – patří mezi karotenoidy, mají žlutooranžovou barvu, která rostlinám jako je např. paprika, kukuřice, šafrán dodává charakteristické zbarvení. Živočichové je nedokážou sami v těle syntetizovat a musí je přijímat s potravou. Jejich nejbohatším zdrojem je špenát, kapusta, hrách, cuketa, brokolice, mrkev, kukuřice, vejce a kiwi. Hromadí se v sítnici oka, přičemž zeaxanthin najdeme především v tzv. žluté skvrně a lutein ve zbývající části sítnice. Dostatečnému příjmu luteinu a zeaxanthinu by měli věnovat pozornost především starší lidé, protože s věkem jejich koncentrace v očích klesá.
 
Borůvka³ – se vyskytuje v široké míře nejen v Evropě, ale i v severní Asii a severozápadní Americe, v lesích často tvoří rozsáhlé souvislé porosty. Má velmi chutné plody, které lidé s oblibou konzumují již po tisíce let, dlouhou tradici má také v tradiční medicíně. Obsahuje jedinečný komplex účinných látek – třísloviny, bioflavonoidy, vitamíny (zejména provitamín A, vitamín C a vitamíny skupiny B) a minerály. Podporuje prokrvení očí a funkci sítnice, chrání oči před volnými radikály, udržuje oči zdravé.
 
Vitamín A⁴ – je vitamín rozpustný v tucích, který je důležitý pro tvorbu rodopsinu – zrakového pigmentu citlivého na světlo. Mezi jeho nejbohatší zdroje patří játra, rybí tuk, mrkev, špenát, kapusta, zelí, meloun, dýně, meruňky a vaječný žloutek. Vitamín A podporuje správnou funkci imunitního systému a udržení dobrého stavu sliznic a pokožky, přispívá k udržení normálního stavu zraku.
 
Vitamín B2 (riboflavin)⁵ – je vitamín rozpustný ve vodě a v těle se neukládá. Člověk, na rozdíl od většiny býložravých živočichů, není schopný tento vitamín syntetizovat a musí ho přijímat potravou. Mezi nejbohatší zdroje vitamínu B2 patří kvasnice, játra, ledviny, také mléko, tvaroh, vejce, vepřové a hovězí maso, kakao a ořechy. Lidský organismus potřebuje vyšší množství vitamínu B2 v období růstu a puberty, při zvýšené fyzické námaze, únavě, rekonvalescenci a celkovém vyčerpání. Vitamín B2 je nezbytný pro správné fungování metabolismu cukrů, tuků a aminokyselin i pro základní buněčný metabolismus, ovlivňuje proces tvorby a přeměny energie v organismu. Přispívá k zachování zdravé kůže a sliznic, podporuje zrak, tvorbu červených krvinek a správnou funkci nervového systému, snižuje únavu a vyčerpání. Napomáhá k ochraně buněk před oxidativním stresem.
 
Zinek⁶ – přestože je v lidském těle zastoupený v relativně malém množství (tělo dospělého člověka obsahuje přibližně pouhé 2g zinku), má neobyčejně významný vliv na celý organizmus. Podporuje fungování imunitního systému, chrání před oxidací, má příznivý vliv na zrak, plodnost, kůži, vlasy, nehty a kosti. Zinek je obsažený jak v živočišné stravě – játra, mléko, tmavé maso, vaječné žloutky, ústřice, tak ve stravě rostlinné – celozrnné pečivo, ořechy, dýňová semena a fazole.
 
Vitamín C⁷ – je nezbytný pro život a zdraví, protože plní v lidském organismu řadu funkcí – má antioxidační účinky a podílí se na ochraně buněk. Je významný pro syntézu aminokyselin a kolagenu, který je součástí pojivových tkání. Je důležitý pro pevnost cévních stěn, podporuje vstřebání železa, vývoj kostí, zubů a chrupavek, podporuje růst a tvorbu bílých krvinek. Na rozdíl od většiny zvířat, si člověk nedokáže vitamín C vytvořit sám, ale musí ho přijímat v potravě. Nejbohatším zdrojem jsou šípky, černý rybíz, kiwi, brokolice, červený rybíz, papája, pomeranč, citron a květák.
 
Výtažek ze zrníček vinné révy⁸ – je koncentrovaný výtažek ze zrníček červených hroznů s garantovaným obsahem proanthokyanidinů (někdy zkracované jako PAC či OPC), které patří mezi flavonoidy, s minimálním obsahem 19 mg v 1 tobolce. Má silné antioxidační účinky – chrání buňky před stárnutím. Je považován za původce tzv. „francouzského paradoxu“ – přestože Francouzi konzumují velké množství nasycených tuků, výskyt srdečních příhod je u nich podstatně nižší než u jiných národů. Důvodem je pravděpodobně vysoká spotřeba červeného vína, které obsahuje velké množství PAC. Udržuje zdravé srdce a kardiovaskulární systém, příznivě účinkuje na krevní tlak.
 
Vitamín E⁹– je v tucích rozpustný vitamín, který slouží jako důležitý antioxidant – chrání buňky před oxidativním stresem, a tím zpomaluje stárnutí. Jeho nejvydatnějšími zdroji jsou máslo, mléko, maso savců, olej z pšeničných klíčků, burské oříšky, sója a salát.
 
Selen¹⁰ – je minerální prvek, patří mezi nezbytné složky naší výživy. Nejbohatším zdrojem selenu jsou ořechy, mořské ryby a vnitřnosti. Podporuje imunitní systém, chrání buňky před oxidativním stresem, přispívá k normální činnosti štítné žlázy, dobrému stavu vlasů a nehtů.