Moderní stravovací návyky a méně pohybu často vedou ke zvýšené hladině cholesterolu a vyššímu riziku kardiovaskulárních problémů. Stejně tak stres a nezdravý životní styl nepříznivě ovlivňují mozek a paměť. Rozhodně se vyplatí o srdce, cévy i mozek pečovat s předstihem a nečekat, až dojde ke skutečnému problému.